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2) Kein medizinischer oder therapeutischer Rat
Tiny Reset bietet Texte, Audio- und Video-Inhalte sowie einfache Übungen zur allgemeinen Entlastung und Orientierung. Diese Inhalte stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige fachliche Beratung dar und ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärztinnen/Ärzte, Therapeutinnen/Therapeuten oder andere Fachpersonen.
Wenn du anhaltende Beschwerden hast oder dich stark belastet fühlst, wende dich bitte an qualifizierte Fachpersonen.
3) Übungen & Selbstverantwortung
Die Übungen sind bewusst niedrigschwellig. Bitte passe Intensität und Dauer an dein persönliches Befinden an. Brich eine Übung ab, wenn du dich unwohl fühlst.
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